”健康100日プロジェクト”へ参加し健康な身体つくりを！”
その他この度、”健康100日プロジェクト”へチーム自由会、20～40代の4名で参加することになりました。
健康100日プロジェクトとは、厚生労働省が”健康寿命をのばそう！をスローガンに、生活習慣病予防の普及・啓発活動を行っている取り組み「スマートライフプロジェクト」において、従業員の健康行動の促進を目的に、職場の仲間と共に健康な生活習慣を定着させる体験型プログラムです。
今回は、企業・団体・自治体を中心に「チームエントリー制による対抗戦」で健康改善に向けて100日間の活動を楽しみながら競い合い生活習慣の改善に取り組みます。
チーム自由会では、4人で力を合わせ100日間で岡山県～東京都間往復に相当する1,324kmの走破を目標に掲げました。
みんなで協力し、励ましあい100日後に目標達成できるよう頑張りたいと思います！！…
そして最終的には参加者だけではなく、従業員全体の健康に対する意識を高める１つのきっかけになればと考えています。
